年始から体力強化の為、ランニングを開始しました。
初日は２キロ走っただけで、吐きそうになってました。
ここまで体力落ちたかとへこむ。それから２週間今は５キロまで走れるまでに。

昨年は後半体力不足か活動時間が短くなっていたので、今年は体力強化も行いながら１年間フルに活動出来るようにしていきます。
三日坊主になっていたら叱ってください。（笑）